1047/ 995 kcal
432/ 165 kcal
당근 (1토막, 40g) | 13kcal |
애호박 (1소접시, 55g) | 20kcal |
새송이버섯 (1회분, 118g) | 28kcal |
방울토마토 (1회분, 60g) | 9kcal |
[새싹발아통밀빵] 식빵 (1개, 32g) | 80kcal |
맥반석계란 (1개, 45g) | 62kcal |
리오 유기농 엑스트라버진 올리브유 (1회분, 4g) | 41kcal |
양배추찜 (1회, 162g) | 68kcal |
양파겉절이 (1소접시, 67g) | 33kcal |
쌈장 고추장함유 (1종지, 11g) | 29kcal |
[맛있닭] 닭가슴살볼 고추맛 (1회, 100g) | 129kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
시래기나물 (1소접시, 50g) | 28kcal |
상추 (1회분, 77g) | 13kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) | 25kcal |
검은콩 뻥튀기 30알 (1회분, 10g) | 40kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
퀘스트바 초콜릿칩쿠키도우 (1회분, 11g) | 34kcal |
퀘스트바 스모어 (1회분, 13g) | 39kcal |
캐슈넛 (1작은컵, 10g) | 56kcal |
카누 마일드로스트 아메리카노(미니) (1회분, 1g) | 3kcal |
허벌 쉐이크파우더 (1회분, 25g) | 90kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1/2회분, 100ml) | 40kcal |
에어로빅 (40분) | 200kcal |
줌바댄스 (40분) | 232kcal |
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