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06월 15일 (음식 1294kcal, 운동 240kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 1018kcal
1294/ 2486 kcal
240/ 414 kcal
아침식사219kcal(16.92%)
쌀밥 (1인분, 30g)
44kcal
오이지무침 (1/2소접시, 29g)
15kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2.0개, 16g)
62kcal
필라델피아크림치즈 오리지날 (1회분, 20g)
50kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
점심식사453kcal(35.01%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 230g)
453kcal
오후간식102kcal(7.88%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 11g)
40kcal
저녁식사520kcal(40.19%)
[미주라] 토스트 비스켓 (2.0개, 16g)
62kcal
필라델피아크림치즈 오리지날 (1회분, 10g)
20kcal
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 31g)
85kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 31g)
160kcal
운동240kcal
필라테스 (60분)
240kcal
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