1312/ 1399 kcal
277/ 233 kcal
아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
누룽지탕 (1/2대접, 150g) | 122kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
다시마 (1인분) | 6kcal |
초고추장 (1종지, 21g) | 46kcal |
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
[롯데] 애니타임자두 (1회분, 11g) | 25kcal |
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g) | 290kcal |
파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
깻잎무침 (1인분,0g) | 21kcal |
방송댄스 (26분) | 182kcal |
산책 걷기 (31분) | 95kcal |
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