view-top

06월 15일 (음식 644kcal, 운동 638kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 1637kcal
644/ 1971 kcal
638/ 328 kcal
아침식사126kcal(19.57%)
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 100ml)
60kcal
점심식사363kcal(56.37%)
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g)
177kcal
양상추 (1.5소접시, 105g)
11kcal
치커리 (1접시, 70g)
16kcal
발사믹드레싱 (1/2종지, 7g)
13kcal
새송이버섯 (1/4회분, 25g)
6kcal
저녁식사155kcal(24.07%)
[앤티앤스] 할라피뇨프레즐 (1/2개, 50g)
155kcal
운동638kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
방송댄스 (30분)
210kcal
고정자전거 (50분)
350kcal
  • 김재 영
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글