1116/ 2241 kcal
1074/ 373 kcal
사과 (1/2회분, 87g) | 49kcal |
리코타치즈 지방13% (1조각, 17g) | 29kcal |
대추토마토 (6개, 120g) | 18kcal |
아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
호두 (2개, 16g) | 104kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 150ml) | 75kcal |
[새싹발아통밀빵] 견과빵 (1개, 80g) | 200kcal |
사과 (1/2회분, 90g) | 51kcal |
리코타치즈 지방13% (1조각, 16g) | 27kcal |
대추토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
호두 (2개, 16g) | 104kcal |
[아임닭] 갈릭스파이시 닭가슴살 (1회분,150g) | 180kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
[네이처인] 블랙카카오바 (1개,30g) | 138kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
싸이클 실내자전거 (32분) | 438kcal |
레베카 루이즈 7분 복근 (7분) | 150kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (22분) | 286kcal |
마일리 사이러스 팔운동 (11분) | 200kcal |
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