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06월 15일 (음식 661kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 1400kcal
661/ 2472 kcal
0/ 412 kcal
아침식사287kcal(43.42%)
[빙그레]굿모닝저지방우유 (1컵, 200ml)
100kcal
검은콩가루 (2큰술, 20g)
76kcal
생고구마 (1회분)
111kcal
점심식사260kcal(39.33%)
[햇반] 렌틸콩밥 (1/2회분, 90g)
127kcal
콩자반 (1소접시, 29g)
105kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장)
3kcal
깨순나물 (회분)
25kcal
저녁식사114kcal(17.25%)
저녁!여기에 저지방우유 100ml 까지하면 너무많겠죠?
오징어 데친것 (1소접시, 80g)
60kcal
깻잎 (1회분, 15g)
4kcal
청양고추 (1개, 8g)
5kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
  • 유노꾸💕
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