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05월 14일 (음식 1931kcal, 운동 165kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

점심식사898kcal(46.50%)
[롯데리아] 핫크리스피버거 (1개,190g)
503kcal
[롯데리아] 포테이토 (1회,89g)
267kcal
[롯데리아]콜라 (1컵,420g)
128kcal
저녁식사1,033kcal(53.50%)
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
된장찌개 (1인분,100g)
38kcal
제육볶음 (1인분,300g)
557kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
운동165kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
  • 장준영
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