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06월 15일 (음식 741kcal, 운동 119kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 115kcal
741/ 884 kcal
119/ 147 kcal
아침식사325kcal(43.86%)
돌 아이스 망고바 (1회분, 50g)
28kcal
돌 스위티오 아이스 파인애플 바 (1회분, 60g)
40kcal
바나나 (1.0개, 80g)
74kcal
찐고구마 (1개, 67g)
85kcal
방울토마토 (4.0개, 48g)
8kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml)
90kcal
점심식사161kcal(21.73%)
소고기무국 (1대접, 50g)
47kcal
깍두기 (1인분, 10g)
3kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
콩나물무침 (1인분, 20g)
14kcal
잡곡밥 (1공기, 20g)
29kcal
오후간식255kcal(34.41%)
증편 (1소접시, 100g)
193kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
운동119kcal
다신트레이너 (17분)
119kcal
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