지금 피티 10회 받은 상태구요,
체중변화는 2.5키로 감량이예요.
근육량 손실없이 체지방만 빠진상태인데요.
쌤이 사정이 생겨서 피티를 그만두시게 됐다고...ㅠ
커브스로 전환하신다는데...
커브스를 따라하는게 좋을까요?
피티를 두달 다른곳으로 옮기는게 좋을까요?
제 원래 계획은 피티 36회였거든요.
첨부터 살이 빠지는 체질이 아니라서,
이제 쫌 탄력받기 시작한것같은데,
고민이네요.ㅠ
신랑은 다른곳을 알아봐라.
언니는 커브스와 홈트레이닝을 병행해라.
다노님들.. 의견좀 주세요~~😢😢
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