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06월 15일 (음식 1312kcal, 운동 120kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 115kcal
1312/ 1568 kcal
120/ 261 kcal
아침식사246kcal(18.75%)
카레 (1/2인분, 0g)
208kcal
배추겉절이 (1/4인분, 20g)
9kcal
참외 (1/4개, 50g)
15kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
점심식사316kcal(24.09%)
카레 (1/2인분, 0g)
208kcal
호두멸치볶음 (1/4인분, 0g)
108kcal
오후간식152kcal(11.59%)
[오리온] 마이구미 (1회분, 46g)
152kcal
저녁식사598kcal(45.58%)
방울토마토 (3개, 36g)
6kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
찐감자 (1/4개, 32g)
26kcal
함박스테이크 (1인분, 0g)
479kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
열무얼갈이김치 (1/4소접시, 12g)
4kcal
운동120kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
  • boing730
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