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06월 15일 (음식 1643kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

실패 899kcal
1643/892 kcal
0/ 148< kcal
아침식사314kcal(19.11%)
오리엔탈드레싱 (1큰술,15g)
65kcal
양배추찜 (1회,78g)
33kcal
당근 (1토막,210g)
71kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사716kcal(43.58%)
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
찐고구마 (1개, 200g)
256kcal
[풀무원] 아임리얼 화이트요거트 (2회분, 300g)
220kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
저녁식사613kcal(37.31%)
어묵(오뎅) (1장, 119g)
241kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
순대 (1중간접시, 100g)
180kcal
  • 별꽃라라
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