20160614
살이 찌고 있구나' 운동해야겠다' 생각만 하고있을때 ...
걸음걸음 내 허벅지들이 자꾸 스치는걸 느꼈다.. 이제 상한치구나...ㅋㅋㅋㅋ
당장 친구 끌고서 수영장 등록하고 운동을 시작했다!!!!!
다욧 스따트!!!!
녹차 : 2컵
찐만두 (5개, 0g) | 180kcal |
[오뚜기] 해물칼국수 (1회분,208g) | 665kcal |
자판기커피 (4잔, 460ml) | 168kcal |
바나나밀크쉐이크 (1컵,200ml) | 120kcal |
수영 (60분) | 294kcal |
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