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06월 15일 (음식 806kcal, 운동 640kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 601kcal
806/ 919 kcal
640/ 153 kcal
아침식사108kcal(13.40%)
당근사과주스 (1회, 250ml)
92kcal
방울토마토 (8개, 100g)
16kcal
점심식사510kcal(63.28%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 85g)
141kcal
콩나물무침 (1인분, 20g)
14kcal
팽이버섯볶음 (1인분)
60kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
군만두 (8개, 100g)
256kcal
오후간식30kcal(3.72%)
키위 (1개, 70g)
30kcal
저녁식사158kcal(19.60%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동640kcal
스텝퍼 (90분)
640kcal
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