view-top

06월 15일 (음식 779kcal, 운동 493kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 97kcal
779/ 800 kcal
493/ 417 kcal
아침식사135kcal(17.33%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g)
45kcal
점심식사290kcal(37.23%)
백반 (1/2인분, 0g)
290kcal
오후간식144kcal(18.49%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g)
4kcal
[청담] 파인애플식초 (2.0회분, 18g)
28kcal
망고 말린것 (3.0조각, 15g)
57kcal
저녁식사210kcal(26.96%)
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[뚜레쥬르] 헤이즐넛향이풍부한모카크림빵(소) (1/4개, 15g)
60kcal
운동493kcal
줄넘기(시간) (30분)
360kcal
다신프로그램 (20분)
133kcal
  • 예쁜엄마이길
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글