1012/ 1904 kcal
848/ 317 kcal
고등어구이 (2토막, 144g) | 379kcal |
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
새송이버섯 (1회분,100g) | 24kcal |
달걀 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
계란후라이 (1개, 43g) | 93kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (3개, 195ml) | 135kcal |
이면수구이 (1/2인분, 50g) | 80kcal |
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
빠르게걷기 (60분) | 308kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
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