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06월 15일 (음식 720kcal, 운동 288kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 1036kcal
720/ 1761 kcal
288/ 293 kcal
아침식사192kcal(26.67%)
토스트식빵 (2.0조각, 70g)
192kcal
점심식사391kcal(54.31%)
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g)
41kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (라이트슈거) (1회, 30g)
116kcal
아마씨 (1스푼, 5g)
37kcal
수박 (1조각, 125g)
25kcal
호박고구마 말랭이 (1/2봉지, 30g)
92kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
오후간식15kcal(2.08%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml)
15kcal
저녁식사122kcal(16.94%)
훈제계란 (1개,60g)
88kcal
계란 흰자 (2.0개, 64g)
34kcal
운동288kcal
필라테스 (60분)
288kcal
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