view-top

06월 15일 (음식 1184.1kcal, 운동 528kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 765kcal
1184/ 1704 kcal
528/ 284 kcal
아침식사615kcal(51.94%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩,49.5g)
60kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
양파장아찌 (1종지,20g)
18kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml)
120kcal
[매일] 과일야채샐러드주스 (1팩,190ml)
85kcal
점심식사169kcal(14.27%)
수박 (1조각,125g)
25kcal
[오리온제과] 오징어땅콩 (1회분,30g)
144kcal
저녁식사400kcal(33.79%)
콩나물밥 (1인분,300g)
400kcal
운동528kcal
웨이티드 싯업 (60분)
360kcal
런닝머신 걷기 (60분)
168kcal
  • 잠솔
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글