워후, 오늘만 운동 두번째😂
저는 원래 새벽운동을 하지만 내일 아침에 다신 5기 인바디를 재야하기 때문에 새벽운동 불가ㅠ 대신 오늘 저녁운동으로 미리 하기ㅠ 운동을 피해갈수는 없져ㅠㅠ만년 뚱띠는 졸업하고 싶으니까용
그래서 오늘 저녁운동은 가볍게 스트레칭과 파워워킹 한시간ㅎㅎ
끝나고 당떨어지고 근손실 오기 싫으니까
요렇게.
아몬드브리즈 바나나맛과 과일 바나나 1개, 아몬드 5알을 넣고 갈은 바나나 쉐이크도 챙겼어요ㅎㅎ
밤인데... 아파트 단지라 가로등이 환해요ㅋㅋㅋ
아주 든든함💪💪
그리고 맛도 어마무시하게 진합니다ㅋㅋ
약간 아몬드브리즈 바나나맛의 생과일판? 같은 맛이예요! 생 바나나랑 아몬드때문에 식감도 약간 있고
걸쭉하니 한끼 식사로 아주 좋네용💞💞
바나나 넣어본적은 있어도 아몬드까진 안넣어봤는데 신의 한수네요ㅋㅋ 더 고소하고 맛나요ㅎㅎ
이런 맛이라면...
초코 아몬드브리즈에 진짜 초콜렛🍫🍫🍫을 넣어보는것도...🙊그건 안되겠죠?ㅎㅎ
요거요거 아몬드브리즈 바나나맛과 실제로 비교하며 먹는것도 재미날듯ㅎㅎ
한번 해드셔보시길~~!
에고😧😵😷힘들었지만 오늘 운동도 아주 기분좋게 마무리 했어요~! 👏
이제 집가서 마무리 스트레칭을 해야겠습니다!
다신님들 굿밤🌛
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