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06월 15일 (음식 877kcal, 운동 808kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 269kcal
877/ 800 kcal
808/ 462 kcal
아침식사125kcal(14.25%)
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml)
125kcal
점심식사387kcal(44.13%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
순대볶음 (1/2인분)
231kcal
저녁식사365kcal(41.62%)
[후레쉬서브/GS25] 1,000냥참치햄샐러드김밥 (1회분, 200g)
365kcal
운동808kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
헬스 (60분)
330kcal
런닝머신 달리기 (20분)
120kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
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