1414/ 1718 kcal
207/ 286 kcal
미숫가루 (1인분, 300g) | 168kcal |
흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
김치콩나물국 (2소대접, 500g) | 56kcal |
돼지족발 (1/2큰접시, 75g) | 197kcal |
카스맥주 (5잔, 1000ml) | 370kcal |
스프라이트 (3캔, 750ml) | 330kcal |
보통 걷기 (16분) | 73kcal |
샤워 (18분) | 44kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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