view-top

도와주세용ㅠㅠㅜㅜㅜ
식단짜는것좀 도와주세여ㅠㅠㅠㅠ어떡해야되나여
  • 45까지!!!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • -seulkiki-
  • 06.16 09:56
  • 밥반덜어먹는것보다 짜지않게 밀가루음식안먹는게 더 중요할것같아요 채소 많이드시고 아침 챙기기힘들면 바나나사서 한개씩드세염
  • 답글쓰기
정석
  • 우우아아앙
  • 06.16 01:10
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 45까지!!!!
  • 06.16 00:51
  • 애봉애봉 아항 감사합니당!!! 제가 고등학생이라 학교에서 점심이 나오는데 밥 반 덜어서 먹고 천천히먹고있는데 괜찮겠죠???
  • 답글쓰기
지존
  • youngeeee
  • 06.16 00:48
  • 아침 저녁은 닭가슴살양상추샐러드, 계란 흰자 2개, 고구마 반개 이렇게 드시면 200칼로리쯤나와요
    점심은 자유식으로 천천히 배부를 만큼 드세요ㅎ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글