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  • 고니고니50까지·정석
  • 2016.06.16 20:17
06월 16일 (음식 295kcal, 운동 440kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 488kcal
295/ 800 kcal
440/ 457 kcal
아침식사154kcal(52.20%)
사과즙 (1회분, 120g)
 70kcal
찐감자 (1개, 100g)
 84kcal
점심식사84kcal(28.47%)
찐감자 (1개, 100g)
 84kcal
저녁식사57kcal(19.32%)
사과 (1회분, 100g)
 57kcal
운동440kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
 140kcal
런닝머신 (90분)
 300kcal
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