1215/ 1483 kcal
275/ 247 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
아몬드브리즈 초콜릿 (1팩,190ml) | 100kcal |
치아시드 (1회분, 10g) | 33kcal |
피자 (1조각, 150g) | 403kcal |
[스타벅스] 파스타&치킨 샐러드 (1회분, 50g) | 71kcal |
야채샐러드 (1소접시, 50g) | 50kcal |
리코타치즈 지방13% (1조각,20g) | 35kcal |
[CJ] 리조또 (1/2회분, 105g) | 182kcal |
튀김만두 (2개, 100g) | 178kcal |
[(주)크라운소베니아] 그리시니 (0회분) | 0kcal |
[(주)크라운소베니아] 그리시니 (1/4회분, 7g) | 21kcal |
망고무스케익 (1/4조각, 21g) | 68kcal |
스트레칭 (20분) | 100kcal |
보통 걷기 (46분) | 175kcal |
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