784/ 2615 kcal
640/ 435 kcal
[CJ] 햇반 흑미밥 (1/4개, 52g) | 76kcal |
비엔나소세지 (6개, 48g) | 144kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
치킨아몬드샐러드 (1회분, 160g) | 125kcal |
[파리바게뜨] 아침앤잉글리쉬머핀 (1/2개, 30g) | 62kcal |
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g) | 100kcal |
[파리바게뜨] 아침앤잉글리쉬머핀 (1/2개, 30g) | 62kcal |
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 단호박맛 (1회, 25g) | 90kcal |
윗몸일으키기(세트) (120회) | 30kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 66kcal |
복싱 권투 (25분) | 225kcal |
스쿼트(세트) (180회) | 79kcal |
줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
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