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  • 매력등심·정석
  • 2016.06.16 21:50
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06월 16일 (음식 1029kcal, 운동 912kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 1132kcal
1029/ 1497 kcal
912/ 249 kcal
아침식사408kcal(39.65%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 130g)
 125kcal
등갈비찜 (1/4인분)
 159kcal
삼치구이 (1토막, 72g)
 124kcal
점심식사496kcal(48.20%)
[틈새라면] 틈새라면 (1인분, 120g)
 490kcal
블랙커피 (2잔, 220ml)
 6kcal
오후간식125kcal(12.15%)
수박 (5조각, 625g)
 125kcal
운동912kcal
빠르게걷기 (240분)
 912kcal
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