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  • 힘쇼비니·초보
  • 2016.06.16 12:56
Q.몸무게변화는 얼마안되는데 사이즈가 줄어드는거
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작하기전에 조금먹는습관?그런거만 목표로 운동은 하루에 평소처럼 20분정도걸었고
L자다리15분씩 두번 한거.그리고 식단은 평소의 2/3만 먹었습니다 6일사이
몸무게는 1kg정도 빠졌는데 가슴 배 팔뚝 엉덩이 허벅지 종아리등등 둘레가 전체적으로 좀 줄었어요 엉덩이경우 둘레가 4센치나 줄었는데
이거 잘못된걸까요 아님 잘하고있는걸까요??
  • 힘쇼비니
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헬스 뭐가 이상한거같아요
2 240 임딱지
단백질섭취에대해서요~!~!
1 93 mjzzang

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초보
  • 임딱지
  • 06.16 13:06
  • 몸무갠 숫자에불과하다고 숫자에 집착하지말란말이있자나요 라인을만드는게중요해용 핫팅
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