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06월 16일 (음식 1072kcal, 운동 374kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 1330kcal
1072/ 2433 kcal
374/ 405 kcal
아침식사345kcal(32.18%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
바디업 센세이션웨이 (1회, 40g)
132kcal
[nowFoods] 양조효모 (2회, 32g)
120kcal
점심식사489kcal(45.62%)
황태배추된장국+계란 2+콩나물 밥(콩나물과 밥 섞어서 보노컵 1개)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
콩나물 (1소접시, 70g)
27kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
황태채 (1회분, 20g)
75kcal
배추 (1접시, 10g)
1kcal
오후간식203kcal(18.94%)
[nowFoods] 양조효모 (2회, 32g)
120kcal
바디업 센세이션웨이 (1회, 20g)
66kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
저녁식사35kcal(3.26%)
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
운동374kcal
최윤영 요가비디오2 (60분)
294kcal
줄넘기(세트) (1000회)
80kcal
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