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06월 16일 (음식 695kcal, 운동 647kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 1144kcal
695/ 1430 kcal
647/ 238 kcal
점심식사41kcal(5.90%)
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
체리 생것 (8개, 48g)
32kcal
오후간식135kcal(19.42%)
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 227g)
135kcal
저녁식사519kcal(74.68%)
단호박 (1조각, 60g)
39kcal
감자탕 (1인분, 450g)
480kcal
운동647kcal
런닝머신 걷기 (80분)
324kcal
런닝머신 달리기 (15분)
143kcal
서킷 트레이닝 (30분)
180kcal
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