915/ 2174 kcal
1192/ 362 kcal
[하늘생식] 하늘생식 (1포, g) | 115kcal |
사과 (1회분, 60g) | 34kcal |
포티포다이어트프로틴쉐이크 (1회분, 25g) | 60kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
병아리콩 (1회분, 70g) | 83kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
연근 (1회분, 20g) | 13kcal |
브로콜리 (1접시, 30g) | 9kcal |
달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
[네스카페] 크레마 아메리카노 미니 (1g) (1회, 1g) | 4kcal |
총각네두유 (1팩, 190ml) | 90kcal |
호박엿골드 (2낱개, 12g) | 54kcal |
사과 (1회분, 60g) | 34kcal |
수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회, 190ml) | 35kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
줄넘기(시간) (45분) | 540kcal |
스트레칭 (28분) | 112kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
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