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06월 17일 (음식 1993.8kcal, 운동 12kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

실패 548kcal
1993/1719 kcal
12/ 286< kcal
아침식사36kcal(1.81%)
콩물 (1회분, 80g)
36kcal
점심식사623kcal(31.26%)
비빔냉면 (1인분,550g)
623kcal
오후간식1,120kcal(56.19%)
사과 (1회분, 40g)
22kcal
마른오징어 (1마리, 20g)
72kcal
[빙그레] 슈팅스타콘 (1회분, 150ml)
235kcal
[롯데삼강] 구구콘스타초코 (1개, 70ml)
100kcal
후지맥주 사과맛 (1병,355ml)
117kcal
[크라운제과] 뽀또크리미버터 (2회, 40g)
208kcal
[아이스크림] 호두마루 (1개,63ml)
90kcal
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 115g)
276kcal
저녁식사215kcal(10.79%)
[대림선] 실곤약 (2접시, 200g)
30kcal
초고추장 (0종지, 40g)
86kcal
레드파프리카 (1개, 40g)
7kcal
웰메이드훈제닭가슴살 (0회분, 50g)
57kcal
상추 (1회분, 15g)
2kcal
참기름 (1/4큰술, 3g)
33kcal
운동12kcal
플랭크 (2분)
12kcal
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