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06월 17일 (음식 1083kcal, 운동 804kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 1749kcal
1083/ 2433 kcal
804/ 405 kcal
아침식사97kcal(8.96%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
점심식사420kcal(38.78%)
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g)
60kcal
배추 (1접시, 70g)
8kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g)
60kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (4회분, 9g)
40kcal
오후간식268kcal(24.75%)
[nowFoods] 양조효모 (2회, 32g)
120kcal
바디업 센세이션웨이 (3/4회, 45g)
148kcal
저녁식사298kcal(27.52%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
참치캔 기름제거 (1캔, 100g)
120kcal
[유동] 골뱅이 (2회, 200g)
160kcal
운동804kcal
최윤영 요가비디오2 (60분)
294kcal
펌프잇업/펌핏업 (60분)
396kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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