1328/ 2424 kcal
825/ 404 kcal
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 30g) | 102kcal |
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 170g) | 163kcal |
참치김밥 (1인분, 300g) | 496kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 150g) | 144kcal |
돼지고기볶음 (1중간접시, 200g) | 351kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
오이무침 (1인분) | 30kcal |
런닝머신 걷기 (70분) | 500kcal |
라잉 레그 컬 (10분) | 70kcal |
레그프레스 (10분) | 70kcal |
레그 익스텐션 (15분) | 105kcal |
이너싸이 머신 (10분) | 80kcal |
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