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  • Yunkyung·정석
  • 2016.06.17 21:50
06월 17일 (음식 679kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 598kcal
679/ 1531 kcal
0/ 255 kcal
아침식사279kcal(41.09%)
사과 (1회분, 200g)
 114kcal
샐러리 (1회, 50g)
 7kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
 158kcal
점심식사142kcal(20.91%)
토마토 (1개, 240g)
 33kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
 109kcal
저녁식사258kcal(38.00%)
닭가슴살 (1인분,100g)
 109kcal
토마토 (1개,250g)
 35kcal
사과 (2회분, 200g)
 114kcal
  • Yunkyung
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06월 17일 (음식 1600kcal)
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06월 17일 (음식 527kcal)
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댓글리스트

정석
  • Yunkyung
  • 06.17 17:15
  • lilllils 점심은 도시락 싸서다녀요 닭가슴살 계란 사과 오이 토마토같은거 싸가지고 다니고요 복근운동하고 스트레칭 많이해요
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입문
  • lilllils
  • 06.17 16:52
  • 안녕하세요!다른글다보구왔어요ㅠㅠ허리라인이
    전 통짠데....ㅠㅠ혹시허리라인을위해운동하신거있으신가여?

    참 직장인이시면 점심에 어떤걸드셨는지 알려주세용!!!!
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