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06월 17일 (음식 730kcal, 운동 200kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 371kcal
730/ 1080 kcal
200/ 180 kcal
아침식사99kcal(13.56%)
참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g)
7kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g)
90kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분)
2kcal
점심식사171kcal(23.42%)
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g)
90kcal
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
[롯데햄] 한입에쏘옥맛있는미니돈까스 (2낱개, 20g)
40kcal
저녁식사460kcal(63.01%)
육회 (2중간접시, 300g)
460kcal
운동200kcal
설거지 (60분)
120kcal
산책 걷기 (40분)
80kcal
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