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06월 17일 (음식 2352kcal, 운동 74kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

실패 1112kcal
2352/1399 kcal
74/ 233< kcal
아침식사297kcal(12.63%)
아마씨 (1스푼,5g)
37kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
점심식사580kcal(24.66%)
백반 (1인분)
580kcal
오후간식641kcal(27.25%)
참치회 (1접시, 91g)
116kcal
소주 (5잔, 225ml)
317kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
락교 (1/2소접시, 20g)
9kcal
맥심아이스커피믹스 (1포, 18g)
80kcal
[네스카페]신선한 모카 (2회분, 23g)
100kcal
저녁식사834kcal(35.46%)
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[세븐일레븐] 강릉 교동반점 직화짬뽕 (1회분, 110g)
450kcal
김부각 (2소접시, 30g)
134kcal
[농심] 수미칩오리지널 (1/2봉지, 42g)
240kcal
운동74kcal
산책 걷기 (25분)
74kcal
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