1232/ 1291 kcal
1109/ 215 kcal
[통밀로만]통밀 식빵 (1조각, 32.7g) | 60kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
딸기잼 (1/2큰술, 10g) | 24kcal |
오렌지 (1개, 200g) | 57kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
귤 (2.0개, 200g) | 78kcal |
롤케익 (1개, 100g) | 364kcal |
곤드레밥 (1공기, 100g) | 170kcal |
해물파전 (1인분, 150g) | 276kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
샤워 (10분) | 24kcal |
잠자기 취침 수면 (420분) | 378kcal |
샤워 (60분) | 147kcal |
0
34
