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06월 17일 (음식 1057kcal, 운동 639kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 658kcal
1057/ 1291 kcal
639/ 215 kcal
아침식사174kcal(16.46%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
고등어조림 (1/2토막, 50g)
65kcal
김 (1/2회분, 50g)
9kcal
우엉조림 (1/4소접시, 7g)
16kcal
오이지무침 (1/4소접시, 14g)
7kcal
점심식사669kcal(63.29%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
부대찌개 (1/2인분, 458g)
356kcal
오후간식214kcal(20.25%)
[공차] 오레오 초콜릿 스무디 (1/2라지, 250ml)
214kcal
운동639kcal
보통 걷기 (246분)
639kcal
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