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06월 17일 (음식 1232kcal, 운동 120kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

실패 106kcal
1232/1206 kcal
120/ 201< kcal
아침식사474kcal(38.47%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
[오뚜기] 3분 렌틸카레 (1봉지, 200g)
130kcal
감자샐러드 (1/2인분)
121kcal
점심식사538kcal(43.67%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[오뚜기] 3분 렌틸카레 (1봉지, 200g)
130kcal
감자샐러드 (1/2인분)
121kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
총각김치 (1인분, 70g)
30kcal
오후간식220kcal(17.86%)
[뚜레쥬르] 미니만주 (1회분, 65g)
220kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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