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06월 17일 (음식 3133kcal, 운동 612kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

실패 953kcal
3133/1880 kcal
612/ 313< kcal
아침식사213kcal(6.80%)
바나나 (1개, 80g)
74kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml)
60kcal
점심식사679kcal(21.67%)
소갈비살 (2회분, 200g)
524kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
오후간식559kcal(17.84%)
[스타벅스] 뉴크랜베리치킨샌드위치 (1회, 194g)
379kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml)
180kcal
저녁식사1,682kcal(53.69%)
방울토마토 (20개, 250g)
40kcal
쇠고기등심 (1회, 190g)
414kcal
소 토시살 (1회분, 200g)
614kcal
소 토시살 (1회분, 200g)
614kcal
운동612kcal
수영 (50분)
612kcal
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