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06월 17일 (음식 1619kcal, 운동 592kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 22kcal
1619/ 1257 kcal
592/ 209 kcal
점심식사530kcal(32.74%)
호로요이 (1회분, 350g)
206kcal
[풀무원] 메밀지짐만두 (1개, 60g)
117kcal
[CJ] 비비고 왕교자 (1회, 35g)
74kcal
감자튀김 (1인분, 30g)
25kcal
참외 (1개, 50g)
15kcal
김밥 1개 (3개, 114g)
93kcal
저녁식사1,089kcal(67.26%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 500g)
1,089kcal
운동592kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
덤벨 아령운동 (20분)
130kcal
플랭크 (10분)
60kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
런닝머신 달리기 (20분)
121kcal
이소라 다이어트1 (6분)
46kcal
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