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06월 17일 (음식 929kcal, 운동 670kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 1170kcal
929/ 1714 kcal
670/ 285 kcal
아침식사126kcal(13.56%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
고추멸치볶음 (1/4소접시, 12g)
24kcal
콩자반 (1/4소접시, 7g)
25kcal
점심식사612kcal(65.88%)
웨이더플러스단백질 (1회분, 45g)
172kcal
우유 (1컵, 400ml)
240kcal
[뚜레쥬르] 커피향가득한카페티라미수 (1회분, 69g)
200kcal
오후간식191kcal(20.56%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g)
5kcal
운동670kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
테니스 (40분)
280kcal
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