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06월 17일 (음식 739kcal, 운동 1218kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 2240kcal
739/ 2113 kcal
1218/ 352 kcal
아침식사353kcal(47.77%)
미역국 (1대접,250g)
55kcal
김 (1회분, 20g)
3kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
진미채볶음 (1접시, 8g)
22kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
점심식사157kcal(21.24%)
[투썸플레이스] 그린티프라페 (1레귤러, 250ml)
157kcal
저녁식사229kcal(30.99%)
잡곡밥 (1공기, 70g)
104kcal
진미채볶음 (1접시, 8g)
22kcal
김치국(김칫국) (1인분, 99g)
41kcal
치즈돈까스 (1장, 25g)
62kcal
운동1,218kcal
헬스 (120분)
990kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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