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06월 18일 (음식 1410kcal, 운동 121kcal)
20160618

20151207 다이어리 일기상세

실패 319kcal
1410/1163 kcal
121/ 193< kcal
아침식사369kcal(26.17%)
찐고구마 (1개, 120g)
153kcal
골드키위 (1개, 100g)
57kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml)
80kcal
점심식사329kcal(23.33%)
사과 홍옥 (1개, 300g)
138kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
양상추 (1소접시, 100g)
10kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
오후간식512kcal(36.31%)
[서울우유] 웰작체다치즈 (1장, 18g)
60kcal
[롯데제과] 크런키초코바 (1개, 15g)
150kcal
라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g)
50kcal
깨송편 (6개, 120g)
252kcal
저녁식사200kcal(14.18%)
호박죽 (1인분, 270g)
200kcal
운동121kcal
빠르게걷기 (32분)
121kcal
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