827/ 1606 kcal
378/ 267 kcal
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회, 190ml) | 110kcal |
[뚜레쥬르]통밀 후레쉬 샌드위치 (1/2회분, 122g) | 170kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
토마토야채스튜 (1/2회분, 100g) | 40kcal |
수박 (1/2조각, 62g) | 12kcal |
절편 (1/4소접시, 25g) | 48kcal |
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
사과 (1/4회분, 45g) | 25kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
양배추 (1/2접시, 50g) | 12kcal |
두부마요네즈 (1/4회분, 50g) | 32kcal |
버섯채소볶음 (1소접시, 70g) | 45kcal |
무장아찌 (1/2소접시, 15g) | 12kcal |
들깨무채국 (1대접, 50g) | 40kcal |
등산 하이킹 (60분) | 378kcal |
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