1588/ 1327 kcal
795/ 221 kcal
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩,190ml) | 110kcal |
식빵 (1회분, 90g) | 250kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
[포스트] 포스트오곡코코볼 (1회분, 30g) | 115kcal |
16시간 치즈롤롤빵 (1회분, 95g) | 290kcal |
계란 노른자 (1개, 8g) | 25kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g) | 90kcal |
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩, 190ml) | 80kcal |
[샤니] 부드러운 카스테라 (1회분, 90g) | 265kcal |
바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회,25g) | 90kcal |
집안청소 (40분) | 128kcal |
보통 걷기 (5분) | 13kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
손걸레질 (20분) | 100kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
서빙 (60분) | 240kcal |
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