1288/ 1217 kcal
1146/ 202 kcal
[코스트코] 디너롤 (1회분, 78g) | 236kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
[서울우유] 서울우유나100% (1회분, 200g) | 130kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g) | 30kcal |
[한우물] 곤드레나물밥 (1회분, 250g) | 390kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
웨이프로틴플러스 (1회분, 50g) | 160kcal |
자색고구마 (1/2개, 100g) | 130kcal |
[미주라] 토스트비스켓 (2회분, 16g) | 60kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 121kcal |
GX (40분) | 466kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 60kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
GX (25분) | 291kcal |
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