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  • 미친뱃살ㅠㅠ·지존
  • 2015.06.18 23:32
간식습관을 못버리는...
늘 식사는 칼로리조절을 잘 하는데 늘 간식칼로리가 높아 고민입니다 ㅠㅠ
건과류도 좋아하는데 칼로리때문에 많이 못먹고 ㅋㅋ
이번엔 과학의 힘을 빌리지 않고 다신과 함께 식이조절과 운동으로 1년동안 20키로 목표로 다욧하고 있습니다.

간식조절만 하면 성공할 자신 있습니다 ^^
도전할 기회를 주세요^^
  • 미친뱃살ㅠㅠ
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  • 오렌지썅큘
  • 06.24 14:40
  • 저도 간식 짱조한다능...이건 다 간식살...ㅠ
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지존
  • 미친뱃살ㅠㅠ
  • 06.21 21:22
  • 60되는날 그래야 하는데... 화이팅요^^
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지존
  • 미친뱃살ㅠㅠ
  • 06.21 21:22
  • 커피향~♡ 씨리얼도 칼로리가 높지 않나요?? 조금씩이 힘들어요 ㅋㅋ
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초보
  • 커피향~♡
  • 06.19 01:39
  • 전 뭔가 먹고싶은 느낌 들땐 무조건 오이 하나를 먹어요
    먹고나면 간식생각이 사라질때가 많구요
    그래도 먹고싶으면 견과류나 시리얼 같은거 조금씩 먹어요~~^^
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다신
  • 55되는날
  • 06.18 23:43
  • 간식먹고플때 껌을 씹어보세요~~
    정말 배고푸면 계란흰자를 드시면 든든하더라구요~~^^홧팅요!!!
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