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06월 18일 (음식 1117kcal)
20160618

20151207 다이어리 일기상세

성공 371kcal
1117/ 1785 kcal
0/ 297 kcal
아침식사294kcal(26.32%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml)
90kcal
김밥 1줄 (1/4줄, 72g)
114kcal
[기린] 곡물빵 (1회분, 25g)
75kcal
점심식사373kcal(33.39%)
웨이더플러스단백질 (1.0회분, 34g)
130kcal
계란 흰자 (1개, 62g)
32kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
볶은김치 (1소접시, 54g)
63kcal
오후간식54kcal(4.83%)
천도복숭아 (1개, 152g)
39kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사396kcal(35.45%)
웨이더플러스단백질 (1회분,34g)
130kcal
[GS25]상하이스파이시치킨버거 (1개, 49g)
139kcal
[하림] 치킨너겟 (1회분, 30g)
61kcal
[오뚜기] 참깨라면 컵 (1/4회분, 16g)
66kcal
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