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06월 18일 (음식 921kcal, 운동 50kcal)
20160618

20151207 다이어리 일기상세

성공 585kcal
921/ 1746 kcal
50/ 291 kcal
아침식사292kcal(31.70%)
10시30분
사과 (1회분, 100g)
57kcal
단호박 (1.5조각, 175g)
115kcal
바나나 (1개, 130g)
120kcal
점심식사270kcal(29.32%)
1시
찐감자 (2개, 300g)
252kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
오후간식35kcal(3.80%)
[롯데] 애니타임 (1개, 4g)
7kcal
블랙커피 (1잔, 250ml)
6kcal
잣 (10알)
22kcal
저녁식사324kcal(35.18%)
6시
쇠고기등심 (1/2회, 80g)
174kcal
상추 (1회분, 120g)
21kcal
쑥갓 (1/2회분, 80g)
15kcal
고추 (1/2회분, 50g)
9kcal
새송이버섯 (3/4회분, 75g)
18kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
고추장 (1/4큰술, 25g)
10kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
애호박 (1소접시, 100g)
38kcal
운동50kcal
진공청소기 청소 (20분)
50kcal
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