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  • 늘씬미녀·초보
  • 2015.06.19 14:34
Q.조금씩 감량과 유지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

왼쪽은 5월초이고 오른쪽은 약 9일이후입니다
몸무게는 53~54에서 자꾸 왓다갔다하네요...

식이조절못하면 55까지도갔다가...급조절하면 53까지 내려가고...

키 161인데 몸무게 그정도로 되어보이나요?

53아래로 본적없음..ㅜ_ ㅜ...
근데 지금 생리끊긴지 3개월되가요..

체지방이 너무적으면 생리끊기기도한다던데..
살많아보이는데..?..ㅠ
물론 좀 잔근육이 많이체질입니다

하루 활동량많은편이라 작게먹으면 체력유지가안되서..
먹는것도 거의 하루 2천칼로리 이상은 먹는데..원인이 멀까요??..

지금 그냥 보통인것같은데...
여기서 좀만..더빼고싶은데
정말쉽지않네요~
  • 늘씬미녀
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댓글 (11)

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  • 탤짱
  • 06.25 07:23
  • 딱 보기좋은신것같아요!
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정석
  • 목표20%
  • 06.19 18:11
  • 3개월이면 병원가보세요~
    저도 5-6키로빼고나니 생리 보름정도 늦게하고 그담은 정상으로 돌아오던데
    3개월이면 병원한번 가보셔야할듯ㅜ
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초보
  • 늘씬미녀
  • 06.19 15:53
  • 휴가 헉...그렇군요,.ㅜㅜ.......좋은정보감사해요~~!
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다신
  • 휴가
  • 06.19 15:51
  • 저도 끊겨서 산부인과 갔다왔는데 체지방이 적어서 그렇다고 하더라고요. 다이어트때 지방도 적절히 섭취해줘야돼요. 그리고 호르몬 검사 하시게 될 것 같은데 이상 없으면 피임약 처방해주세요..... 피임약 한달 꼬박 같은 시간에 한알 씩 먹고 끝나면 생리터져요. 근데 다음 달에 다시 안먹으면 다시 안터지고... 그러네요. 뺀살이 아깝고 아직 젊기에 생리라는게 과연 중요한건가?? 귀찮을 뿐인데라고 생각해서 안 하면 반겼는데 이젠 기다려져요...... 병원가서 빨리 처방 한번 받아보세요. 장기화 될경우 조기폐경 가능성까지 있다고해요.
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초보
  • 늘씬미녀
  • 06.19 15:42
  • 까망천사 흐규..산부인과..ㅜ겁나네욤..감사요
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다신
  • 까망천사
  • 06.19 15:29
  • 전 체지방 8K이하인데 생리 안 끊기던데 혹시 모르니 산부인과 진료 받아보셔요
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입문
  • 먹지마!뚱땡아.
  • 06.19 15:26
  • 날씬한걸요 지금도ㅜㅜ
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정석
  • 천사^^
  • 06.19 15:17
  • 늘씬미녀 좋은정보네요^^ㄱㅅ
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초보
  • 늘씬미녀
  • 06.19 15:06
  • 천사/네 글타더라구욥..ㅜ 지방도 적절히잇어줘야한대요ㅎㅎ
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정석
  • 천사^^
  • 06.19 14:58
  • 지금충분히날씨하신데요 수고하셨어요?
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